失業保険の受給は、生活を支える上で非常に重要な制度です。
しかし、自己都合退職の場合、受給開始時期が気になる方もいるのではないでしょうか。
2025年4月には雇用保険法が改正され、自己都合退職の場合の給付制限期間が短縮されました。
この記事では、自己都合退職における失業保険の最新情報と、受給開始までの流れを詳しく解説します。
法改正による変更点や、ハローワークでの手続き、必要な書類などを具体的にご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
失業保険の受給資格を最大限に活用し、スムーズな再就職を目指しましょう。

自己都合で退職した場合、失業保険はいつもらえるの?

2025年4月以降、自己都合退職の場合の給付制限期間は1ヶ月に短縮されました。
この記事でわかること
- 給付制限期間の確認
- ハローワークの手続き
- 必要な書類
- 早期受給の可能性
失業保険:自己都合2ヶ月は過去の情報

失業保険の受給条件は常に変化しており、最新の情報を把握することが重要です。
2025年4月には雇用保険法が改正され、自己都合退職の場合の給付制限期間が短縮されました。
以下では、自己都合退職における失業保険の現状と、法改正による具体的な変更点について解説します。
詳細を確認して、失業保険の受給資格を最大限に活用しましょう。
自己都合退職と失業保険の現状
自己都合退職の場合でも、失業保険の受給は可能です。
しかし、受給にはいくつかの条件を満たす必要があります。
まず、離職日以前2年間に、被保険者期間が12ヶ月以上必要です。
この被保険者期間とは、雇用保険に加入していた期間を指します。
また、ハローワークで求職の申し込みを行い、積極的に就職活動を行う意思があることも条件となります。

自己都合で退職した場合、すぐに失業保険はもらえないの?

自己都合退職の場合、以前は2ヶ月の給付制限がありましたが、2025年4月以降は1ヶ月に短縮されています。
雇用保険法改正による変更点
2025年4月、雇用保険法が改正され、自己都合退職者の失業給付に関する要件が見直されました。
最も大きな変更点は、給付制限期間が従来の2ヶ月から1ヶ月に短縮されたことです。
これにより、自己都合で退職した場合でも、以前より早く失業給付を受けられるようになりました。
項目 | 改正前 | 改正後 |
---|---|---|
給付制限期間(自己都合退職) | 2ヶ月 | 1ヶ月 |
教育訓練給付金の給付率 | 70% | 80% |
失業保険受給開始までの流れ
失業保険をスムーズに受け取るためには、ハローワークでの手続きを始めとする、一連の流れを把握しておくことが重要です。
この見出しでは、ハローワークでの手続き、待機期間と給付制限期間、必要な書類と注意点について解説します。
これらの情報を把握することで、受給開始までの道のりをスムーズに進めることができます。
ハローワークでの手続き
ハローワークでの手続きは、失業保険受給の第一歩です。
手続きは、ハローワークへの求職の申し込みから始まり、受給資格の決定、雇用保険受給説明会への出席へと進みます。
手順 | 内容 |
---|---|
求職の申し込み | ハローワークで求職の登録を行う |
受給資格の決定 | 雇用保険の加入状況や離職理由などを確認 |
雇用保険受給説明会への出席 | 受給に関する説明を受け、受給資格者証などを受け取る |
Cさんがハローワークで手続きを行う際、

どんなことを聞かれるんだろう?

ハローワークでは、職歴や希望する職種、今後の就職活動に関する意思などを確認されます。
これらの手続きを順に行うことで、失業保険の受給資格を得ることができます。
待機期間と給付制限期間の詳細
失業保険の受給には、待機期間と給付制限期間という2つの期間が存在します。
待機期間は、受給資格が決定してから7日間で、給付制限期間は、自己都合退職の場合、原則として1ヶ月です。
2025年4月の雇用保険法改正により、自己都合退職の場合の給付制限期間が2ヶ月から1ヶ月に短縮されました。
期間 | 内容 |
---|---|
待機期間 | 受給資格決定後、失業状態にあることを確認するための期間 |
給付制限期間 | 自己都合退職の場合に適用される、失業保険の給付が制限される期間 |
Cさんが自己都合で退職した場合、

給付制限期間中でも何かできることはあるのかな?

給付制限期間中でも、ハローワークでの職業相談や求職活動は可能です。
これらの期間を理解し、計画的に求職活動を進めることが重要です。
必要な書類と注意点
失業保険の申請には、いくつかの書類が必要です。
主な書類として、雇用保険被保険者離職票、個人番号確認書類、身元確認書類、本人名義の預金通帳またはキャッシュカード、証明写真2枚が挙げられます。
書類 | 内容 |
---|---|
雇用保険被保険者離職票 | 離職した会社から発行される、雇用保険の加入状況を証明する書類 |
個人番号確認書類 | マイナンバーカード、通知カード、マイナンバーが記載された住民票のいずれか |
身元確認書類 | 運転免許証、運転経歴証明書、パスポート、在留カードなどのいずれか |
本人名義の預金通帳またはキャッシュカード | 失業保険の振込先として使用 |
証明写真2枚 | 縦3.0cm×横2.4cmの正面上半身の写真 |
Cさんが書類を準備する際、

身元確認書類は何を持っていけば良いんだろう?

運転免許証やパスポートなど、顔写真付きの公的な証明書が必要です。
これらの書類を事前に準備し、不備がないように注意しましょう。
自己都合退職でも安心:早期受給の可能性
自己都合退職の場合でも、特定理由離職者に該当すると判断されれば、失業保険を早期に受給できる可能性があります。
特定理由離職者の特例
特定理由離職者とは、倒産や解雇など会社都合による離職とみなされる場合や、病気や家族の介護などやむを得ない理由で離職した場合を指します。
特定理由離職者に該当すると、給付制限期間が短縮されるなどの特例措置が適用されます。

もしかして私も特定理由離職者になれるのかな?

特定理由離職者に該当するかどうかは、ハローワークで個別に判断されます。
積極的に活用したい求職活動支援
ハローワークでは、失業者の早期再就職を支援するため、様々な求職活動支援を行っています。
職業相談や職業訓練の受講支援などを活用することで、早期の再就職と失業保険の早期受給につながる可能性があります。
支援の種類 | 内容 |
---|---|
職業相談 | 専門の相談員が、求職者の希望やスキルに合わせた求人情報の提供や、応募書類の作成指導、面接対策などを行います。 |
職業訓練 | ハローワークが実施する職業訓練を受講することで、再就職に必要な知識やスキルを習得できます。 |
その他の支援 | 応募書類の添削や模擬面接など、個別のニーズに応じた支援を受けられます。また、セミナーや講習会なども開催されています。 |
厚生労働省の支援制度
厚生労働省は、失業者の再就職を支援するため、様々な制度を設けています。
これらの制度を活用することで、失業保険の受給だけでなく、再就職に向けたスキルアップや生活支援を受けることが可能です。
支援制度 | 内容 |
---|---|
住居確保給付金 | 離職により住居を失った、または失うおそれのある方に対し、家賃相当額を支給します。 |
総合支援資金貸付 | 失業により生活に困窮している方に対し、生活費や住宅入居費などを貸し付けます。 |
職業訓練・教育訓練給付金 | ハローワークの指示や支援を受けて職業訓練を受講する場合、受講料や生活費の支援を受けられます。また、厚生労働大臣の指定する教育訓練を受講した場合、受講料の一部が支給されます。 |
ハローワークによる再就職支援 | ハローワークでは、求職者に対して、職業相談、職業紹介、職業訓練のあっせんなど、様々な再就職支援を行っています。 |
雇用保険の延長給付(個別延長給付) | 雇用保険の受給期間中に、病気やケガ、または家族の看護などにより求職活動ができない場合に、受給期間を延長できる制度があります。 |
その他の生活福祉資金貸付制度 | 生活福祉資金貸付制度は、低所得者や高齢者、障がい者に対し、生活の安定と経済的自立を図ることを目的に、必要な資金の貸し付けを行う制度です。 |
自立相談支援事業 | 経済的な問題や生活上の不安を抱える方に対し、専門の相談員が相談に応じ、必要な情報提供や関係機関へのつなぎなどを行います。 |
自己都合退職の場合でも、失業保険を諦めることなく、特定理由離職者に該当する可能性や、ハローワークや厚生労働省の支援制度を活用することを検討してみましょう。
失業保険申請:スムーズな手続きのために
失業保険の申請は、再就職に向けて大切な一歩となります。
スムーズな手続きを行うためには、事前の準備と正確な情報収集が不可欠です。
ここでは、ハローワークインターネットサービスの活用、雇用保険受給説明会への参加、個別相談の活用について解説します。
各手続きを理解し、疑問点を解消することで、安心して申請を進めることができます。
ハローワークインターネットサービスの活用
ハローワークインターネットサービスとは、厚生労働省が運営するオンラインサービスです。
求人情報の検索や雇用保険に関する情報収集など、様々な機能が利用できます。
24時間いつでもアクセスできるため、忙しい方でも自分のペースで情報収集が可能です。
項目 | 内容 |
---|---|
求人情報の検索 | 全国各地のハローワークに登録された求人情報を検索できる |
雇用保険に関する情報収集 | 失業保険の受給資格や手続き方法など、雇用保険に関する様々な情報を確認できる |
オンライン手続き | 一部のハローワークでは、求職の申し込みや雇用保険の申請をオンラインで行うことができる |
ハローワーク所在地・連絡先検索 | 全国のハローワークの所在地や連絡先を検索できる |
助成金・給付金に関する情報 | 企業向けの助成金や個人向けの給付金に関する情報を確認できる |
ハローワークに行く前に、どんな求人があるのか調べておきたいですよね。
【

ハローワークインターネットサービスを活用することで、希望の求人を見つけやすくなります。
雇用保険受給説明会への参加
雇用保険受給説明会とは、失業保険の受給に必要な手続きや注意点について説明を受ける会です。
受給資格が決定した後に開催され、参加は原則必須となります。
説明会では、失業保険の制度概要や受給要件、求職活動の方法などについて詳しく解説されます。
項目 | 内容 |
---|---|
制度概要の説明 | 失業保険の目的や受給資格、給付額の計算方法など、制度全体の概要について説明を受ける |
受給要件の説明 | 失業保険を受給するために必要な求職活動の要件や、不正受給に関する注意点について説明を受ける |
求職活動の方法 | ハローワークの利用方法や求人情報の探し方、応募書類の作成方法など、具体的な求職活動の方法について学ぶ |
必要な手続き | 失業認定の手続きや、再就職した場合の手続きなど、受給期間中に必要な手続きについて説明を受ける |
質疑応答 | 説明会で疑問に思った点や不明な点を質問できる |
受給に関する注意点 | アルバイトをする際の注意点や、受給期間中の健康保険・年金の手続きなど、受給に関する様々な注意点について説明を受ける |
雇用保険受給資格者証 | 雇用保険受給資格者証や失業認定申告書などの書類が配布される |
説明会ってどんなことをするんだろう…。
ちゃんと理解できるか不安だな。
【

雇用保険受給説明会に参加することで、失業保険に関する理解を深め、スムーズな受給につなげることができます。
個別相談で疑問を解消
個別相談とは、ハローワークの職員に失業保険に関する疑問や不安を個別に相談できるサービスです。
専門家のアドバイスを受けることで、自分に合った最適な解決策を見つけることができます。
失業保険の手続き方法や受給条件、求職活動の進め方など、様々な相談に対応しています。
相談内容 | 詳細 |
---|---|
手続き方法の相談 | 申請書類の書き方や必要な書類、提出先など、手続きに関する具体的な疑問を解消できる |
受給条件の相談 | 自分の状況が受給条件を満たしているか、受給期間や給付額はどのくらいになるかなど、受給資格に関する疑問を解消できる |
求職活動の相談 | 求人情報の探し方や応募書類の作成方法、面接対策など、求職活動に関する具体的なアドバイスを受けられる |
再就職支援制度の相談 | ハローワークが提供する職業訓練やセミナー、就職支援サービスなど、再就職を支援するための制度について詳しく知ることができる |
キャリアプランの相談 | 自分のスキルや経験を活かせる仕事を見つけるためのアドバイスや、今後のキャリアプランに関する相談ができる |
精神的なサポート | 失業中の不安や焦り、孤独感など、精神的な悩みを相談できる |
その他の相談 | 病気やけがで求職活動が困難な場合や、家族の介護が必要な場合など、個別の事情に合わせた相談ができる |
誰に相談したらいいかわからないし、聞きたいことがたくさんあるな…。
【

個別相談を活用することで、失業保険に関する不安を解消し、安心して再就職活動に取り組むことができます。
よくある質問(FAQ)
- 自己都合退職でも失業保険はもらえますか?
-
はい、自己都合退職でも失業保険を受給できる可能性があります。
ただし、受給には離職日以前2年間に被保険者期間が12ヶ月以上あることや、ハローワークで求職の申し込みを行うなどの条件を満たす必要です。
- 自己都合で退職した場合、失業保険はいつから支給されますか?
-
2025年4月の雇用保険法改正により、自己都合退職の場合の給付制限期間が2ヶ月から1ヶ月に短縮されました。
手続き後、待機期間(7日間)を経て、1ヶ月の給付制限期間が終了すると、失業保険の支給が開始されます。
- 失業保険の申請に必要な書類は何ですか?
-
主な書類として、雇用保険被保険者離職票、個人番号確認書類、身元確認書類(運転免許証やパスポートなど)、本人名義の預金通帳またはキャッシュカード、証明写真2枚が必要です。
- 特定理由離職者とは何ですか?
-
特定理由離職者とは、倒産や解雇など会社都合による離職とみなされる場合や、病気や家族の介護などやむを得ない理由で離職した場合を指します。
特定理由離職者に該当すると、給付制限期間が短縮されるなどの特例措置が適用される可能性があります。
- ハローワークインターネットサービスでは何ができますか?
-
ハローワークインターネットサービスでは、全国各地のハローワークに登録された求人情報の検索、雇用保険に関する情報収集、オンライン手続き(一部ハローワーク)、ハローワーク所在地・連絡先検索、助成金・給付金に関する情報確認などが可能です。
- 雇用保険受給説明会ではどんなことをしますか?
-
雇用保険受給説明会では、失業保険の制度概要や受給要件、求職活動の方法などについて詳しく解説されます。
また、必要な手続きや受給に関する注意点についても説明を受けます。
まとめ
この記事では、雇用保険法改正後の自己都合退職における失業保険の受給について解説しました。
- 2025年4月の法改正で、給付制限期間が2ヶ月から1ヶ月に短縮
- 受給開始までの流れ(ハローワークでの手続き、待機期間、給付制限期間)
- 早期受給の可能性(特定理由離職者の特例)
- ハローワークや厚生労働省の支援制度
この記事を参考に、ハローワークでの手続きを進め、一日でも早く失業保険を受給しましょう。
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