失業保険を受給中にアルバイトを考えている方は、働き方によって受給額が減額されたり、支給が停止されたりする可能性があるため、注意が必要です。
アルバイトを始める前に、注意点や基本ルールを確認しておきましょう。
この記事では、失業保険とアルバイトの関係、アルバイトが失業保険に及ぼす影響、損をしないための働き方について解説します。
ハローワークへの相談や労働時間の調整など、損をしない働き方を理解することで、安心してアルバイトに取り組めます。
この記事でわかること
- 受給中のアルバイトに関する注意点
- アルバイトが失業保険に及ぼす影響
- 損をしないための働き方
失業保険とアルバイトの関係

失業保険受給中にアルバイトをするのは可能ですが、働き方によっては失業保険の減額や停止に繋がる可能性があるため注意が必要です。
ここでは、受給中の働き方に関する注意点と知っておくべき基本ルールについて解説していきます。
アルバイトを始める前に確認しておきましょう。
受給中の働き方に関する注意点
失業保険(失業給付)は、再就職までの生活を支える手当です。
受給にはハローワークでの手続きが必須となります。
受給中にアルバイトをする場合、いくつかの注意点があります。
項目 | 内容 |
---|---|
待機期間 | 最初の7日間はアルバイト不可 |
ハローワークへの申告 | 4週に1度の失業認定日に「失業認定申告書」を提出 |
労働時間 | 週20時間以内、雇用期間31日未満 |
労働時間 | 1日4時間以上働くと失業保険は支給されない |
アルバイト収入 | 収入が一定額を超えると減額、または支給停止 |
これらの注意点を守らずにアルバイトをすると、失業保険の減額や支給停止だけでなく、不正受給とみなされてしまう可能性があります。

アルバイトを始めたいけど、何に気をつければ良いのかわからない…

アルバイトを始める前に、ハローワークに相談するのがおすすめです。
知っておくべき基本ルール
失業保険を受給するための基本ルールは、自己都合退職と会社都合退職で異なります。
項目 | 自己都合退職 | 会社都合退職 |
---|---|---|
受給条件 | 退職前2年間に雇用保険加入12カ月以上、失業状態、再就職の意思と求職活動 | 退職前1年間に雇用保険加入6カ月以上で受給可能 |
アルバイト | 可能だが、条件を満たさないと減額や受給資格喪失の可能性あり | 可能だが、条件を満たさないと減額や受給資格喪失の可能性あり |
また、アルバイトをする際には、労働時間や収入だけでなく、申告義務についても理解しておく必要があります。
ハローワークへの申告を怠ると、不正受給とみなされ、ペナルティが課せられる可能性があるので注意しましょう。
バイトが失業保険に及ぼす影響
失業保険受給中にアルバイトをすると、失業保険の減額や支給停止といった影響が生じる可能性があります。
アルバイトをする際には、労働時間や収入に注意し、ハローワークに正しく申告することが重要です。
本見出しでは、アルバイトが失業保険に及ぼす具体的な影響について解説します。
減額されるケース、支給停止となるケース、申告義務について、それぞれ詳しく見ていきましょう。
減額されるケース
失業保険受給中にアルバイトをした場合、収入によっては失業保険が減額されることがあります。
減額の有無は、1日のアルバイト収入が基準額を超えたかどうかで判断されます。
項目 | 内容 |
---|---|
減額の基準となる収入額 | 1日のアルバイト収入が4,000円を超える場合 |
減額される金額 | アルバイト収入に応じて変動 |
減額の計算方法 | 複雑な計算式によって算出されるため、ハローワークで確認することを推奨 |
減額の対象となる期間 | アルバイトをした日が属する支給期間 |
ハローワークへの申告の必要性 | 必要。申告を怠ると不正受給とみなされる可能性 |

アルバイトで少しでも収入があると、失業保険は減額されるの?

1日の収入が約4,000円を超えると、失業保険の受給額が減額される可能性があります。
アルバイト収入が減額の基準を超える場合でも、ハローワークに正しく申告することで、不正受給のリスクを避けることができます。
支給停止となるケース
アルバイトの労働時間や雇用形態によっては、失業保険が支給停止となるケースがあります。
具体的には、週20時間以上の労働や、31日以上の雇用見込みがある場合に支給停止となる可能性が高くなります。
項目 | 内容 |
---|---|
支給停止となる労働時間 | 週20時間以上 |
支給停止となる雇用期間 | 31日以上 |
支給停止となる理由 | 雇用保険の加入条件を満たすため |
支給停止期間 | アルバイトをしている期間 |
ハローワークへの申告の必要性 | 必要。申告を怠ると不正受給とみなされる可能性 |
週20時間以上働く場合、雇用保険に加入することになり、失業保険の受給資格を失うことになります。
支給停止とならないように、労働時間や雇用期間に注意しましょう。
申告義務について
失業保険受給中にアルバイトをした場合は、必ずハローワークに申告する義務があります。
申告を怠ると、不正受給とみなされ、ペナルティが課せられる可能性があります。
項目 | 内容 |
---|---|
申告のタイミング | 4週間に1度の失業認定日 |
申告の方法 | 失業認定申告書にアルバイトの収入や労働時間を記載 |
申告を怠った場合のペナルティ | 不正受給とみなされ、受給額の3倍の支払いを命じられる可能性 |
申告の重要性 | 正しい受給のためだけでなく、不正受給のリスクを避けるため |
申告に関する注意点 | 労働時間や収入を偽って申告しないこと |
ハローワークへの申告は、失業保険を正しく受給するために非常に重要です。
アルバイトをした際は、忘れずに申告を行いましょう。
損をしない働き方とは
失業保険を受給しながらアルバイトをする場合、ハローワークに相談し、労働時間や収入を調整することが重要です。
適切な働き方をすることで、失業保険の減額や支給停止のリスクを抑えられます。
ここでは、ハローワークへの相談、労働時間・収入の調整、転職活動の継続という3つの観点から、損をしない働き方について解説します。
これらのポイントを理解し、自分にとって最適な働き方を見つけましょう。
ハローワークへの相談
ハローワークへの相談は、失業保険受給中のアルバイトに関する疑問や不安を解消するための最初のステップです。
ハローワークの専門家は、個別の状況に合わせて具体的なアドバイスを提供してくれます。
相談することで、以下のようなメリットがあります。
項目 | 内容 |
---|---|
受給資格の確認 | アルバイトをすることで失業保険の受給資格に影響がないかを確認できる |
収入の申告方法 | アルバイト収入をハローワークにどのように申告すればよいかを知ることができる |
労働時間のアドバイス | 労働時間や収入に関する具体的なアドバイスを受けることで、失業保険の減額や支給停止のリスクを回避できる |

ハローワークに相談するのは少し気が引けるな…

ハローワークは、失業者の再就職を支援する公的機関なので、気軽に相談できます。
労働時間・収入の調整
失業保険を受給しながらアルバイトをする場合、労働時間と収入の調整は非常に重要です。
一定の基準を超えると、失業保険の減額や支給停止につながる可能性があります。
具体的には、以下の点に注意が必要です。
項目 | 内容 |
---|---|
労働時間 | 週20時間未満の労働に抑える。週20時間以上働くと、雇用保険に加入することになり、失業保険の受給資格を失う。 |
1日の労働時間 | 1日4時間未満の労働に抑える。1日4時間以上働くと、その日の失業保険は支給されず、支給日が繰り越される。 |
収入 | 1日の収入が約4,000円を超えないようにする。超えた場合、失業保険の受給額が減額される可能性がある(前職の賃金や年齢によって変動)。 |
転職活動の継続
失業保険は、再就職までの生活を支えるための一時的な手当です。
そのため、アルバイトはあくまで一時的なものと考え、積極的に転職活動を進めることが重要です。
転職活動を継続することで、以下のようなメリットがあります。
項目 | 内容 |
---|---|
再就職の機会 | より早く再就職できる可能性が高まる。 |
スキルアップ | 転職活動を通じて、自分のスキルや経験を見つめ直し、必要なスキルアップを図ることができる。 |
モチベーション維持 | 転職活動を続けることで、失業中のモチベーションを維持し、社会とのつながりを保つことができる。 |
転職エージェント | 転職エージェントに登録することで、非公開求人を紹介してもらったり、キャリアに関する相談に乗ってもらったりすることができる。 |

転職活動って、具体的に何をすればいいんだろう?

求人サイトで求人を探したり、履歴書や職務経歴書を作成したり、面接対策をしたりすることが一般的です。
よくある質問(FAQ)
- 失業保険受給中にアルバイトをしても良いのでしょうか?
-
失業保険を受給しながらアルバイトはできます。
ただし、働き方によっては失業保険の減額や停止につながる場合があるため、注意が必要です。
- アルバイトをする際、どのような点に注意すれば良いですか?
-
アルバイトをする際は、労働時間や収入に注意する必要があります。
具体的には、待機期間中のアルバイトは避け、ハローワークへの申告をきちんと行い、労働時間を週20時間未満、雇用期間を31日未満に抑える必要があります。
1日4時間以上働くと失業保険が支給されない点にも注意しましょう。
- アルバイト収入が失業保険に影響を与えることはありますか?
-
アルバイト収入が一定額を超えると、失業保険の支給額が変動します。
収入によっては減額、または支給停止となる可能性があるので、注意が必要です。
稼いで良い金額は、前職の賃金や年齢によって異なります。
- アルバイトを申告しないとどうなりますか?
-
アルバイトを申告しないと不正受給となり、受給額の3倍の金額を支払わなければならなくなる可能性があります。
アルバイト先での雇用保険加入、マイナンバー、第三者からの密告などが発覚の理由として挙げられます。
- 失業保険受給中に損をしないためには、どのような働き方をすれば良いですか?
-
失業保険を受給しながらアルバイトをする場合、ハローワークに相談し、労働時間や収入を調整することが大切です。
適切な働き方をすることで、失業保険の減額や支給停止のリスクを抑えることができます。
- ハローワークには、どのようなことを相談すれば良いですか?
-
ハローワークでは、アルバイトをすることで失業保険の受給資格に影響がないか、アルバイト収入をどのように申告すればよいか、労働時間や収入に関する具体的なアドバイスなどについて相談できます。
まとめ
失業保険とアルバイトを両立する上で重要なことは、働き方を工夫して失業保険の減額や支給停止を避けることです。
- 受給中にアルバイトをする場合は、ハローワークへの申告が必須
- 1日の労働時間や収入によっては、失業保険が減額される場合がある
- 週20時間以上の労働や31日以上の雇用見込みがある場合は、支給停止となる可能性あり
- ハローワークに相談し、適切な働き方を見つけることが重要
本記事で解説した注意点や基本ルールを守り、ハローワークに相談しながら、安心してアルバイトに取り組みましょう。
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